买烟时选择正规渠道非常重要，既能确保产品质量，又能避免购买到假冒伪劣产品。根据最新市场行情，以下是一些比较正规且常见的购买渠道：

1. 烟草专卖店：烟草专卖店是销售香烟的正规渠道之一。这些店铺通常由烟草公司或其授权的经销商经营，销售的产品都是合法的烟草制品。在烟草专卖店购买香烟，可以确保产品的真实性和质量。

2. 大型超市和便利店：大型超市和便利店也是购买香烟的常见场所。这些店铺通常有严格的供应链管理，能够确保销售的产品符合相关法规和标准。在购买时，消费者可以留意产品的包装和标识，以确保购买到正规产品。

3. 网上商城：随着电子商务的发展，越来越多的网上商城开始销售香烟。在购买时，消费者应选择信誉良好、有正规授权的网上商城。同时，要留意产品的包装和标识，避免购买到假冒伪劣产品。

4. 邮局和铁路售票点：在一些地区，邮局和铁路售票点也销售香烟。这些场所销售的香烟通常由烟草公司直接供应，质量有保障。但需要注意的是，并非所有邮局和铁路售票点都销售香烟，消费者在购买前应先了解清楚。

总之，在购买香烟时，消费者应选择正规渠道，确保产品的真实性和质量。同时，也要遵守相关法规和规定，不要在禁止吸烟的场所吸烟，不要向未成年人出售香烟。只有这样，才能保障自己的健康和权益。