购买香烟时，选择正规渠道非常重要，这不仅符合法律规定，也能保证您购买到正品香烟，避免假冒伪劣产品带来的健康风险。以下是一些购买香烟的正规渠道：

1. 烟草专卖店：这是最直接、最正规的购买渠道。烟草专卖店通常由当地烟草公司直接经营或授权经营，销售的香烟都是经过正规渠道采购的正品。

2. 超市和便利店：大型超市和便利店通常也会销售香烟，但要注意选择信誉良好的商家。在购买时，可以查看香烟的条形码、生产日期等信息，确保购买到正品。

3. 网上购买：现在很多电商平台也提供香烟销售服务，但网上购买时要注意选择正规的平台和商家。在购买前，可以查看商家的资质、评价等信息，确保购买到正品。

4. 电话订购：一些地区的烟草公司提供电话订购服务，您可以通过电话订购香烟，然后由烟草公司配送上门。这种方式方便快捷，但要注意确认订购渠道的正规性。

总之，在购买香烟时，要选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。同时，也要注意合理消费，遵守当地的烟草控制政策，保护自己和他人的健康。