根据当前市场行情和最新研究数据，电子烟与香烟的危害性一直是公众关注的焦点。虽然电子烟被宣传为传统香烟的替代品，但其潜在的健康风险不容忽视。

首先，电子烟的主要成分包括尼古丁、丙二醇、甘油以及多种香料和化学添加剂。这些成分在高温加热后会产生气溶胶，其中含有乙二醇、醛类、多环芳香烃等有害物质，部分甚至属于致癌物质。相比之下，传统香烟中含有焦油、一氧化碳等更多明确的致癌物质，因此从成分上看，香烟的危害成分更为复杂。

其次，电子烟对青少年的吸引力更大。由于电子烟可以调配出各种水果、巧克力等口味，更容易引诱未成年人尝试。数据显示，青少年使用电子烟后转向传统烟草的概率提升3倍，且尼古丁会影响青少年大脑发育，对注意力、学习能力等产生负面影响。而传统香烟因口味单一，对青少年的吸引力相对较低。

此外，电子烟对心血管系统的危害不容忽视。研究显示，电子烟烟雾中的气溶胶会引起血小板聚集增加，可能导致血管微血栓，增加心血管疾病风险。虽然传统香烟同样对心血管有害，但电子烟的这一风险被多项研究强调。

然而，也有研究指出，电子烟的危害可能小于传统香烟。例如，电子烟不含焦油和一氧化碳，且尼古丁含量可以调节，有助于吸烟者逐步减少依赖。但这一观点存在争议，因为电子烟的长期健康影响尚需更多数据支持。

综合来看，电子烟和香烟都具有显著的健康风险，但电子烟因其成分复杂、对青少年吸引力强以及潜在的心血管风险，其危害性在某些方面可能超过传统香烟。最健康的选择仍然是戒烟，避免使用任何形式的烟草产品。