焦油含量低的烟是否好，这是一个复杂的问题，需要从多个角度来分析。

首先，从健康角度来看，焦油含量低的烟相对传统香烟来说，确实对健康的危害要小一些。焦油是香烟燃烧时产生的一种有害物质，长期吸入会对人体呼吸系统造成损害，增加患肺癌等疾病的风险。因此，选择焦油含量低的烟，可以在一定程度上降低这些风险。

然而，需要注意的是，焦油含量低的烟并不等同于无害。香烟中仍然含有尼古丁等成瘾性物质，以及其他多种有害物质。因此，即使选择焦油含量低的烟，长期吸烟仍然会对健康造成损害。

其次，从市场行情来看，随着人们对健康意识的提高，焦油含量低的烟在市场上的需求逐渐增加。各大烟草公司也纷纷推出低焦油含量的香烟产品，以满足消费者的需求。这也说明了，焦油含量低的烟在市场上具有一定的优势。

但是，消费者在选择香烟时，除了关注焦油含量外，还应该考虑其他因素，如香烟的价格、口感、品牌等。同时，消费者也应该意识到，吸烟对健康的危害是不可避免的，最好的选择还是戒烟。

综上所述，焦油含量低的烟相对传统香烟来说，对健康的危害要小一些，具有一定的市场优势。但是，消费者在选择香烟时，应该综合考虑多个因素，并意识到吸烟对健康的危害是不可避免的。最好的选择还是戒烟，以保护自己的健康。