烟民心得 吸烟对健身者有什么影响,本篇探究吸烟伤身健身减 吸烟对健身者的负面影响是多方面的,主要体现在心肺功能、肌肉恢复、运动表现和身体代谢等方面。具体影响如下:1、吸烟会显著降低心肺功能。烟草中的尼古丁和一氧化碳会刺激中枢神经系统,导致心率和血压升高,长期吸烟者的心率比... 2025-05-03 1 阅读 贾思宁